El Vals hace bien al corazón

Un cardiólogo italiano dijo que visitar el salón de baile en lugar del gimnasio es mejor para el corazón. Romualdo Belardinelli del instituto del corazón de Lancisi en Ancona, Italia, dice que bailar el vals es mejor para el corazón que otras formas de ejercicio.

Algunas maniobras en el piso de baile aumentan la cantidad de oxigeno y la absorción en la sangre, haciendo maravillas en el corazón.

Belardinelli estudio a 89 pacientes masculinos con problemas del corazón, asignando un programa especial de ejercicios a la mitad y prescribiendo a la otra mitad bailar una vez a la semana el vals.

Los participantes que se movían al ritmo del tres cuartos obtuvieron una considerable mejora cardiovascular. Las personas que practicaron la danza no solamente mejoraron sino que también continuaron bailando sin necesidad del estimulo medico.

"Necesitábamos algo que capture nuestro interés y entusiasmo"